Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Di solito la fase negativa dello stacco (discesa) è quasi un lasciar cadere il peso/accompagnarlo...tu ci opponi resistenza (forse per non sfondare il pavimento). Questa cosa la faccio pure io e ti prosciuga a livello di energie...è molto + impegnativo.
Ahahah ma è ovvio... non ci avevo neanche pensato!
No beh forse potrei buttarli giù anche perché ho 2 strati di gomma sotto, solo che i miei si spaventerebbero.

Oggi ho detto a mia mamma "e se facessi qualche gare di sollevamento pesi?"
Mi ha mandato c@g@re dicendo "ti disfi la schiena per niente, fatica buttata!"