Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio

p.s. poi dimmi che cambia, tu vorresti seguire alla lettera uno sheiko hai detto che ora ti sei rotto un po le palle di lavorare come stai facendo, invece io sto seguendo lo stile di somo... cosa cambia? eheh tt e 2 seguiamo o vogliamo seguire una cosa, tt e 2 ci basiamo su schemi, tt e 2 si ascoltano il proprio corpo, tt e 2 ci arrangiamo eheh...
Mai detto che voglio seguire lo Sheiko alla lettera. Ho detto che lo voglio fare, poi chiaramente alcune cose le adatto a me, se lui dice di fare le flessioni a terra con sovraccarico io non le farò così ma farò qualcos'altro, poi chiaramente le % e le onde le tengo invariate perchè sono appunto tipiche di uno sheiko.

Sarebbe come dire di seguire il WS e poi nei dinamici lavorare sulla contrazione...