Originariamente Scritto da glutammico
Questo discorso pero' e' un po' strano ...e mi lascia con qualche dubbio,perche' se cosi' fosse bisognerebbe assumere i bcaa subito dopo l'allenamento ....e dopo un bel po' le whey ....in quanto prendendole assieme si riproporrebbe il problema del limitante.
Non so se ti ho chiarito qualcosa o offuscato qualcos'altro ...ma cmq ..discutiamone
m'hai messo la pulce nell'orecchio..
nel PWO io mi pappo sempre una banana, 2 pillole di BCAA e 30g di whey..
non è che entrano in conflitto allora?
cmq per la gluta sarei più interessato ad una da prendere solo nel PWO.. magari quell'altro tipo lo prendo direttamente a settembre visto che vorrei fare "solo" aprile ancora come mese di massa eppoi passo alla def.. ^^
come marca di gluta semplice quale mi consiglieresti? quella prolab va bene?
(così risparmio un pokettino visto ke se ne sono andati già 40€ per le all star per lo squat :P)
Rispondi Citando
Segnalibri