Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
come mai ti alleni ogni due giorni?

ciao rasta
Ciao Iron!

in che senso "come mai"?

mi alleno 3 volte a settimana (lo straclassico lun-mer-ven) perchè nel weekend faccio altro e un paio di sere libere post lavoro mi servono per fare spesa, commissioni varie, gestire casa....e recuperare i giorni di fatica in palestra!

Due volte a settimana diventano troppo impegnative e dure da affrontare psicologicamente ma anche fisicamente (wo da 1h e mezza o più...) e 4 volte mi occupano troppo tempo passati negli spogliatoi per quello che ho a disposizione "effettivo".

3 volte a settimana (ogni 2 gg se escludi i weekend) lo trovo un buon compromesso nella mia attuale vita (fatta di lavoro e altre passioni, nonchè incombenze)