Citazione Originariamente Scritto da Sorma Visualizza Messaggio
Curl? Ma stai parlando dei 3 video o te lo sei sognato il curl? Nei video non mi sembra ci sia alcun curl...

E comunque la tecnica del sollevamento della pietra è IMHO niente male!
si ci sono ancora alri video che non ho postato, cercali fà vedere come csi allenano nella tana delle tigri e i loro atleti migliori

tra cui uno chiamato l'uomo ragno, e luigimen che fà i curl con 75 kg con tanto di saltello