Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
ogni alzata và fatta in apnea altrimenti non sei rigido.
quoto Claudio, ma sottolineo che, poiché siamo nella Sezione PL, le alzate di cui Egli parla sono massimo 3 o 4.

Se qualcuno prova la tecnica con reps più ampie (che so, 6-8), come minimo diventa paonazzo, dopodiché gli vengono due gomene sul collo, gli esplode l'occhio sinistro come sintomo di eccessiva pressurizzazione e, passando dal blu cobalto a blu londra, sull'indaco stramazza al suolo.

Come minimo.