Citazione Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
ok con questa FANTOMATICA "dieta" perderai qualche etto ma soprattutto a discpito della massa magra(muscoli) poi fai tu..
Esagerato...

Se continua a prendere proteine la massa magra la preserva e poi non si tratta di un periodo di 6 mesi.

Ricordiamoci che va ad allenarsi: i kili in eccesso del banchetto li butta giù subito....già ha detto che 3 ne ha già persi....

Secondo me nel momento in cui ora stiam qua ad azzannarci lui ha già perso tutto coò che doveva perdere.....