Il disvorso carbo rientra nel discorso generale deglialtro macronutreinti, non è che puoi vivere senza carbo o cmq non per sempre.......i macronutreinti vanno quindi assunti secondo fabbisogno, se introduci un surplus sia esso glucidico, che proteico o lipido il corpo non sarà in grado di smaltirlo e trasformerà l'eccesso in massa grassa, nei carbo può avvenire più facilmente in presenza di carbo ad alto IG in dose eccessiva con le conseguenze dell'insulina......tutto qui, quindi tutto sempre secondo il proprio fabbisogno.