Sono abbastanza magro ma comunque definito, e alla fine di questa nuova stagione lavorativa, cioè a giugno vorrei avere un bel fisico e aumentare la mia massa(oppure se è impossibile tra altre 2 stagioni).Quanto può influire sui miei progressi se riesco a andare 4 volte a settimana invece di 2-3(come sono andato l' hanno scorso)?