Citazione Originariamente Scritto da Titan Visualizza Messaggio
Sul fatto arnold aggiungo che probabilmente molta di quella massa e' dovuta anche ad alta ritenzione idrica, se mi sto sbagliando ti prego di correggermi. Nel film Pumping Iron quei muscoli durante le pose sembrano palloni riempiti di acqua.
la ritenzione idrica è considerata tale a livello sottocutaneo, non all'interno dei muscoli...il muscolo è fatto al 75% di acqua...il fatto di riuscire a trattenerne il più possibile all'interno dei muscoli per dargli volume e pienezza senza trattenerne sotto la pelle è solo un pregio il COME rimane l'incognita