il proprietario della palestra in cui mi alleno ad un pesista cui erano saltati 2 calli ha avvolto del nastro adesivo di carta intorno alla mano e lo ha fatto continuare ad allenarsi
powerfull nn mi dire che sei un tipo delicato!

per quanto riguarda il mio obiettivo decido di rilanciare:
il mio è 3xBW.. qualunque esso sia.
ad esempio attualmente peso 79kg quindi 3xBW = 237kg
ma non escludo di dover prendere dei chili di muscoli per centare quell'obiettivo, che automaticamente andrebbe allontanandosi.

anche a costo di dover scrivere iin firma vecchia nonnina preferisco pormi un obiettivo dignitoso!