Originally posted by Sly83
Per sgonfiarsi può essere utile il vacuum addominale, ma si tratta di un esercizio pieno di controindicazioni e potenzialmente rischioso....quindi per adesso non ti serve.
Cèo!
Che genere di controindicazioni? Credo che proverò cmq...l'ho già fatto un'altra volta ma ero un po' scettico...