carico costante 3 volte a settimana per me fai il botto...
la mia paura era di sovrallenare troppo la gente...
poi fino ad ora sta funzionando tutto, quindi non trovo la necessità di cambiare approccio
cmq avevo pensato sin da subito che un giorno, quello "leggero" (era solo un'idea) potesse esser fatto a peso costante...
vedremo + avanti, grazie cmq dell'intervento Mio, sempre ben accetto