Citazione Originariamente Scritto da gibry Visualizza Messaggio
alla fine ho deciso di provare comunque il gainer in questione.
ne prenderò 30 gr diluito in acqua. In questo modo non mi rovino la cena e allo stesso tempo dovrebbe contribuire ad eliminare la catalisi se non bastasse l'imminente cena(30-40 minuti).
per gli aminoacidi sono indeciso.. vorrei provare anche quelli ma non so ancora se in pastiglie o polvere
NOOOOOOOO!!Non prendere il gainer,ne questo ne quello di altre marche...sono uno spreco di soldi,visto quello che contengono;fatti un bel panino con prosciutto crudo(è solo un esempio) che è molto meglio.