Citazione Originariamente Scritto da vitrum Visualizza Messaggio
Ti assicuro, è più dura mettere su massa magra.
Mediamente una donna ha un 25% di massa grassa. Per una che fa sport non dovrebbe essere difficile raggiungere il 15%.
Stai attenta ai metodi di misurazione del grasso corporeo: spesso non sono precisi.

Ciao,
Vitrum
Vitrum scusa se ti rompo,ma volevo sapere come posso fare questa misurazione precisamente ..il plicometro mi hanno detto che spesso è impreciso