A-PETTO BICIPITI GAMBE

-Panca Piana 5x5 @ 55 chili E STAVOLTA TUTTE E 5 MIE QUINDI LA PROX VOLTA POSSO AUMENTARE!!! FELICISSIMO
-panca 45° manubri 2x8 @18 k

-Curl bilanc 5x5 @ 10k per lato

-Squat 5x5 @ 70k anche qui stavolta tutte mie quindi posso aumentare anche qui!