Ok Ale,farò cosi!!
Un altra cosina poi non vi rompo più
Stamattina mi sono pesata e sono mezzo kg più di ieri..nonostante nn abbia variato niente nella dieta e mi sia allenata correttamente..ovviamente quando vedo queste cose mi butto giù e mi deprimo perchè nn mi sento gratificata per tutto il mio impegno..ma ora razionalmente queste variazioni è ovvio(spero) che non siano per il grasso ma allora da che dipendono??