Bhe visto a grandi linee altezza e peso con quella alimentazione non crescevi di sicuro ....


Citazione Originariamente Scritto da heerokeem
informati ben bene nella sezione alimentazione, molto importante, e dai una buona lettura nella sezione allenamento.
hai una certa esperienza ma ciò non nega la possibilità di conoscenze errate, vedi falsi miti.
te lo ha già detto lui ... segui il suo consiglio