più che sugli integratori io mi concentrerei sulle tante strategie natural ed economiche che esistono x accelerare il metabolismo:
-assumere 2 tazzine di caffè amaro 30-60' prima dell'allenamento
-bere tè verde o simili durante il giorno in quantità soggettiva
-assumere peperoncino nei pasti principali
-fare attività aerobica a digiuno la mattina per un periodo limitato