sim.. la foto è di 3 mesi prima si.. ma per 2 mesi ed 1 settimana ti sei allenato come dicevi tu! io sono arrivato solo le ultime 3 settimane.

oltretutto la full che hai fatto era di forza-massa, non puoi aspettarti di vederti enorme dopo 3 settimane di lavoro..
oltretutto considera che non so neanche cosa fai in palestra, come esegui gli esercizi.. farai un mucchio di errori che ignoro.

.. a parte il fatto che hai detto che per ora stai mangiando dimmerd..
direi che nel tuo caso è un aspetto da non sottovalutare, MAGNA!