Sfogati con qualcuno e vedrai che gia le cose migliorano...e magari ti rendi conto che non tutta la colpa è tua(perche cosi cmq è, si è in 2 insieme, e bene o male, tutti e 2 hanno colpa, chi 50-50, chi 99-1, ma ce) e chi lo sa, che magari alla fine dei conti hai fatto la scelta giusta.
Non conosco la tua storia, ma tutti passano in queste situazioni, e sembra di non uscirci piu i primi tempi. E proprio ora che sei giu, amici, svago e body building...sbattere la testa contro il muro ora non ti servirà a niente se non a starci male ancora.
Cmq i consigli postati fino ad ora sono d'oro, leggili e vivi la vita!