Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
si che attivi prima il processo catabolico..
che poi il "catabolismo" non è un fenomeno "strano" che avviene solo saltuariamente nel nostro organismo..
durante l'intera giornata si ha un susseguirsi di fenomeni catabolici ed anabolici a carico delle ossa, del tessuto muscolare, del tessuto adiposo, delle scorte di glicogeno etc..
Quindi?conclusione generale?meglio cmq allenarsi normale cmq almeno dopo colazione?