Citazione Originariamente Scritto da matteinn
posta anche nella sezione alimentazione, perchè c'è qualcosa da rivedere...
I risultati sono dettati in primo luogo dall'alimentazione, l'allenamento ne è solo un supporto!
Non sono d'accordo su questo...mi sembra un po' esagerato..le due cose devono andare di pari passo, una in funzione dell'altra....alimentazione da definizione per periodo definizione e così via...puoi mangiare correttamente quanto vuoi ma se non ti fai il cul.o in palestra non vedi nulla....l'alimentazione è importante ma agli inizi anche se si sbaglia qualcosa si cresce lo stesso, le cose si complicano più avanti quando comincia ad avere una certa esperienza e risultati...