Citazione Originariamente Scritto da DARIOT
ragazzi qualcuno di voi si e' preso la briga di pesare col bilancino la frutta secca? mi spiego: qualcuno mi sa indicare il numero di arachidi, mandorle, noci, pecani e macadmia necessario per fare 30 grammi?
sono pigro lo so!
Sei pigro si, non hai fatto nemmeno una ricerca!

Non sono tutte uguali le frutte secchè, ci sono arachidi da 1 grammo e da 4 grammi. Io personalmente mi faccio la crema di arachidi, un cucchiaino è circa 10 grammi. Non stare a incasinarti con questo comunque, mangiane un numero uguale, chessò, 10 arachidi e via...