Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Dico che mancano i grassi buoni, manca il secondo spuntino (tralasciando il poco senso dei 30 gr. di pro pre WO) e, poiché sei in massa, assumi pochi carbo...
Quindi, alla luce delle tue considerazioni, come mi consiglieresti di integrarla?

Grazie