<<con il metodo filippo tom platz avresti sicuramente aumentato mooolto di pi&#249; i massimalie avresti gonfiato i nutirenti di muscoli.
per ulteriori informazioni guarda le mie foto contattami al msn .
io penso che tozzi, mia opinione, sia tropo rinunciatarioe pragmatico.bisogan credere di pi&#249; in s&#232; stessi e allenarsi per bene con volume>>

ok, te lo dico con estremo rispetto e spero apprezzerai la mia schiettezza:
1) ti credo quando dici che non sei un fake, ognuno &#232; libero di dire la sua anche se non condivido le tue parole ed anche se spesso non capisco cosa scrivi
2) criticare tozzi pu&#242; anche starci (io sono il primo a farlo) ma non per il fatto che sia rinunciatario, puoi criticarlo per qualsiasi cosa, in primis la rigidit&#224; di un metodo, quindi il voler adattare una tipologia di allenamento a qualsiasi tipologia di persona, insomma, di punti a suo sfavore ce ne sono a bizzeffe ma l'unica cosa in cui tozzi ci ha azzeccato &#232; che puoi sudare, urlare, allenarti, mangiare, riposare ed integrare quanto ti pare ma se il tuo fisico non &#232; geneticamente predisposto a crescere, beh, non cresci neanche di una virgola...questo non vuol dire esser rinunciatario bens&#236; realista!
3) le tue foto sono lontane anni luce dal fisico di tom platz, e ripeto, anni luce...vanti una gran conoscenza nel settore, un metodo a detta tua quasi infallibile eppure esibisci un fisico mediocre il che non &#232; coerente. la sensazione finale &#232; simile a quando leggi i libri di charles staley (cosa che xaltro ho fatto + e + volte) e poi lo guardi in faccia...insomma...saranno pure ben scritti e validi, ma chi seguirebbe i consigli di uno che assomiglia pi&#249; all'uomo peto che ad un culturista??!?!? p.s. ci&#242; nonostante nutro considerazione per staley!
4) a mio avviso hai preso come modello uno tra i fallimenti nella storia del bb,sotto il profilo del training platz &#232; stato a mio avviso promotore di un metodo d'allenamento poco valido, per quanto concerne l'alimentazione sostenitore del bere 3/4 litri di latte al gg (quando ad oggi &#232; risaputo che una tale quantit&#224; di latticini oltre a far mal al fisico &#232; del tutto inutile) ed in pi&#249; uno tra i pi&#249; brutti fisici della storia per proporzioni e simmetria...insomma...se proprio devi prendere un pro come modello, punta pi&#249; in alto e meglio.
Con ci&#242; la mia &#232; una critica del tutto oggettiva e non vuole assolutamente esser flaming o qcs del genere. Scusa in anticipo se ho usato toni duri.
Ciao