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Discussione: 10 ripetizioni con 124 kg

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LU FERRIGNO 10 ripetizioni con 124 kg 01-01-2006, 05:09 PM
trainer dovresti mettere il link 01-01-2006, 05:10 PM
fabru cliccando sul link si apre... 01-01-2006, 05:43 PM
mystico Bisogna cliccare su download 01-01-2006, 07:11 PM
trainer ok risolto 01-01-2006, 07:31 PM
LORIS-IGNAZIO scusate ma non mi sembrano... 01-01-2006, 07:51 PM
IronPaolo Ti rispondo, a patto che tu... 01-01-2006, 08:05 PM
fabru si la tecnica lascia a... 01-01-2006, 08:11 PM
LORIS-IGNAZIO paolo ma secondo te quelli... 01-01-2006, 08:10 PM
trainer si sul peso ci credo 01-01-2006, 08:12 PM
trainer quoto esecuzione... 01-01-2006, 08:11 PM
LORIS-IGNAZIO sarà.... 01-01-2006, 08:13 PM
^Squall^ Da uno ke fa la panca con il... 01-01-2006, 08:20 PM
Corvette Esecuzione altamente... 01-01-2006, 08:22 PM
Simrulez ahaha cosa ti vanti a fare... 01-01-2006, 08:27 PM
david222 fossi in te toglierei 20 kg... 01-01-2006, 08:34 PM
Darrevian :80: Ma bodybuilding non... 01-01-2006, 08:56 PM
°°sOmOja°° oddio mio. ho sofferto per... 01-01-2006, 09:14 PM
anon mio dio fai proprio pena. ma... 01-01-2006, 09:33 PM
trainer ora non esageriamo... 01-01-2006, 09:38 PM
Alex1981 STUPENDO La posa finale con... 01-01-2006, 10:48 PM
fifty Re: 10 ripetizioni con 124 kg 01-01-2006, 11:02 PM
Alex1981 Una chicca, guardate le... 01-01-2006, 11:10 PM
Manga81 giudicare con esattezza il... 01-01-2006, 11:12 PM
anon si. fat builder e PL... 01-01-2006, 11:48 PM
Odie ma allora sei forte! me... 02-01-2006, 12:06 AM
Manga81 che dobbiamo fare.......... 02-01-2006, 12:27 AM
Simrulez stra quoto! viaaa 02-01-2006, 10:24 AM
Corvette Qualcuno potrebbe chiudere... 02-01-2006, 01:37 AM
anon no ragazzi. una cosa bisogna... 02-01-2006, 09:59 AM
trainer ma che straquoti neppure sei... 02-01-2006, 10:38 AM
mystico Chiudo 02-01-2006, 01:12 PM
  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Messaggi
    667

    Predefinito 10 ripetizioni con 124 kg

    ecco accontentati buona visione e vi prego non svenitehttp://savefile.com/projects/235152
    Ultima modifica di LU FERRIGNO; 01-01-2006 alle 06:00 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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