ahhaha sai io invece nell'ultima serie di ogni esercizio divento pazzo allora incomincio a pensare solo al pompaggio, e con lo stesso peso proseguo oltre le mie solite ripetizioni, fino a continuare a 70 ripetizioni non sento più nulla, e continuo ancora fino a 100 con un assistente che mi soccorre nn mantenendo il peso che lascio cadere fragorosamente a terra, ma cercando di prendermi prima che sbatta contro qualcosa di acuminato cadendo io stesso di sasso.
è così che ho vinto l'olympia...

ma smettetelaaaaaaaa cmq sta cosa la lessi su un flex la disse dim che si allenava così kris dim e così è arrivato a partecipare all'olympia, ma ha fatto skifo.!