Be' grazie mille xke' qsta notizia proprio nn la sapevo.......avevo letto( e mi era satto detto) che serviva x fare da ponte e nn sforzare le vertebre....cmq allora nn la usero'!!!!
Grazie anche x gli altri consigli...la prox spero di fare +tirate(anche xke' le faccio x prime =D)
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