la sto gia seguendo da un mese,quando l'ho iniziata pesavo 68.5kg adesso sto a 66 kg.Quella poca massa che ho messo su durante l'inverno per fortuna non sembra molto diminuita.quello che vorrei riuscire a fare, e far sparire quel maledetto grasso localizzato sulla pancia.Anche a me piacerebbe poter metter su massa tutto l'anno,però adesso mi sono rotto le palle...VOGLIO L'ADDOME DEFINITO!!!! questa estate devo poter star seduto a torso nudo senza quei dannati rotoletti di grasso vicino all'ombelico.