Citazione Originariamente Scritto da ciaaaoo
Ah, dimenticavo... bisogna elencare i punti per un buon dimegrimento... ragazzi, vi ringrazio anticipatamente.... CIAAAOO!!!
da sottolinerare la differenza tra dimagrimento e definizione che non vanno pari passo,dimagrimento e perdita di peso e spesso comporta anche la perdita di massa muscolare proprio per il fatto che si sta seguendo una dieta ipocalorica,definizione invece quando si arriva a % di grasso molto basse