Si credo che siamo sintonizzati sulla stessa frequenza. Io al momento non ho motivo di definirmi come se dovessi fare una gara anche perchè non ho ancora intenzione di partecipare ma quello che mi basta è riuscire a far risaltare tutta la muscolatura per tutto l' anno, mi fa stare bene. E per questo che anche quando decido di perdere una certa % di grasso non mi impegno moto nella misurazione degli alimenti.

Oggi non ho avuto tempo di scrive l' attuale dieta che stò seguendo, ma presto la posterò così ci divertiremo a discuterci sopra.