Piccolo confronto dopo due mesi

[CavallinoMatto]

]Ciao ragazzi, come da titolo, metto le mie foto, tre sono di gennaio(boxer grigi, pantaloni neri), 23/24 e altre tre sono fatte 15 minuti fa (boxer viola, pantaloni grigi)..il peso è cambiato poco, 2/3 kg di differenza..vedete qualche piccolo progresso?

[CavallinoMatto]

scusate per il viso, quello non migliora

[sèlavy]

Buona forma... difficile valutare progressi... 2/3 chili presi o persi? Da quanto ti alleni?

[CavallinoMatto]

presi presi!..misure aumentate, eh si, per quanto possibile ho cercato anche le stesse luci e le stesse pose..io dal vivo vedo che qualcosa si è mosso..però capisco che è difficile valutare!mi alleno da settembre 2008..con alimentazione davvero curata al grammo, da ottobre 2011..

[sèlavy]

Sei messo bene, ma è pur vero che tre anni e mezzo sono tanti... bisognerebbe vedere com' eri prima di cominciare. Curando l' alimentazione continuerai a crescere prima e meglio; la bf è abbastanza bassa, per cui al momento sei sulla giusta via. Tu che sei sicuramente più esperto di me nell' allenamento da b.b., cosa ne pensi della discussione precedente, che ho aperto ieri? Se ti va scrivi qualcosa...

[menphisdaemon]

Per quanto mi riguarda braccia in primis e spalla in secundis migliorate come volume. Sbaglio?