Test entrate a casa di Paolo...

**The Undertaker** · 25-05-2008, 08:04 PM

http://it.youtube.com/watch?v=S4Yd8YLbC5Q

Squat alcune triple poi singole a salire con e senza fasce fino a 190kg (facili ma alti!!

)

Panca doppie e singole a salire fino a 120kg (dolore alle braccia e spalle...ci fermiamo!)

Stacco doppie e singole a salire fino 225kg...(schienati un po...un po meglio delle altre volte...ma ancora devo lavorare sodo!!)

Oggi sto a pezzi..molto infiammato...prendo per alcuni giorni Nimesulide e muscoril...
Vediamo se mi sistemo un po...

Peccato per lo squat e la panca...stacco nella norma niente di eccezionale!

**Blanko** · 25-05-2008, 08:15 PM

Bella roba, Mattè!

Ma Paolo ha fatto solo da coatch?

**The Undertaker** · 25-05-2008, 08:17 PM

Si Paolo mi ha solo corretto...

Comunque ho fatto cagà!!

Devo rimettermi prima di spingere di nuovo!!

**Blanko** · 25-05-2008, 08:19 PM

Prenditi magari una settimana di scarico.. sarai cotto.

**The Undertaker** · 25-05-2008, 09:17 PM

Oltre ad essere cotto sono pure molto infiammato...

Quindi devo stare molto attento...

**glutammico** · 26-05-2008, 01:34 AM

Ma l'aulin non l'hanno tolto dal commercio ? hanno lasciato generici e simili ?

**SeNsHi** · 10-06-2008, 04:51 PM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

http://it.youtube.com/watch?v=S4Yd8YLbC5Q

Squat alcune triple poi singole a salire con e senza fasce fino a 190kg (facili ma alti!!

)

Panca doppie e singole a salire fino a 120kg (dolore alle braccia e spalle...ci fermiamo!)

Stacco doppie e singole a salire fino 225kg...(schienati un po...un po meglio delle altre volte...ma ancora devo lavorare sodo!!)

Oggi sto a pezzi..molto infiammato...prendo per alcuni giorni Nimesulide e muscoril...
Vediamo se mi sistemo un po...

Peccato per lo squat e la panca...stacco nella norma niente di eccezionale!

va meglio? cmq non vorrei dirtelo ma secondo me paolo ha tentato di eliminarti, vuole rimanere l'unico pl del forum (gli altri sono avvisati) ]

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