Consiglio da voi esperti...

[angel83]

ciao ragazzi vi voglio fare i complimenti per questo forum..sono nuovo..

allora mi chiamo marco e oramai sono 1 anno e passa che mi alleno costantemente...
4 o 5 volte alla settimana..

Il mio problema e' sempre questo...
sono alto 1,89 e peso 80

se metto massa metto i fianchi e l'addome
se metto l'addome e di conseguenza mi definisco perdo tutta la massa...

Ora il mio istruttore mi ha consigliato(si fa per dire)due sostanze dopanti...
lo stargate con abbinamento andrio..
dite che posso ottenere qualche risultato cosi?
oppure i risultati sono pochi e mi conviene lasciar perdere?

p.s forse di questi discorsi e' meglio non parlarne o posso tranquillamente?
purtroppo sono nuovo..
non linciatemi subito..
grazie

[TheIron]

Ciao benvenuto

posta la tua scheda
posta la tua alimentazione in una giornata tipo

se metto massa metto i fianchi e l'addome
se metto l'addome e di conseguenza mi definisco perdo tutta la massa...

se è come ho inteso io è normale... è normale che mettendo massa aumenta anche la massa non magra ecco perchè una volta salito di peso devi allenarti e mangiare con un certo criterio.

Forse 5 volte a settimana è troppo se vuoi crescere, dico forse perchè anche io sto imparando.

Non prendere robaccie potresti pentirtene amaramente. Lasciale prendere al tuo pt. Non prendere robaccie. DOPARTI NON TI PORTEREBBE A NULLA

[angel83]

purtroppo le ho provate tutte..ecco perche' alla fine sto andando nella direzione del doping..
non ce' altra soluzione...
e' inutile dire che se mangi bene qua e la..lo sto provando a mie spese..mangio bene..ma se voglio mettere massa devo mangiare tanto e bene..ma cmq sia non avro' mai l'addome scolpito..
quest'estate ho fatto anche aereobica ma ero asciugato veramente troppo...
non so proprio che fare..

purtroppo il corpo non capisce il luogo dove devo dimagrire...toglie tutto e basta..

[angel83]

cmq la mia scheda e' ora come ora..
alleno tutti i giorni tutti i muscoli..un esercizio al muscolo..perche' se lo faccio lavorare solo 1 giorno a settimana il muscolo si riposa troppo

[TheIron]

ahahahhaha
ma che scrivi?
l'unica soluzione?
devo doparmi per raggiungere cosa? che vinci cosa ottieni?
ma anche se fossi un professionista al di là dei soldi vincere da dopato? mah

ci ho provato
ciao e in bocca al lupo

[angel83]

quest'estate dovrei lavorare come animazione per 5 o 6 locali e devo arrivare preparato...
purtroppo l'anno scorso mi sono impegnato al massimo ma ho raggiunto sempre lo stesso obbiettivo..riuscivo a mettere massa ma quando facevo aerobica per definire si mi definivo ma perdevo tutto...mi sono scavato perfino in faccia..
Ma secondo voi con questi prodotti ho delle soluzioni oppure no?

[Megatron]

[quote=angel83;326573]purtroppo le ho provate tutte..ecco perche' alla fine sto andando nella direzione del doping..
non ce' altra soluzione...
e' inutile dire che se mangi bene qua e la..lo sto provando a mie spese..mangio bene..ma se voglio mettere massa devo mangiare tanto e bene..ma cmq sia non avro' mai l'addome scolpito..
quest'estate ho fatto anche aereobica ma ero asciugato veramente troppo...
non so proprio che fare..
quote]

solo 2 parole: che tristezza

[TheIron]

infatti leggere quelle cose mette tristezza, cioè basterebbe impgnarsi un po' di più per ottenere risultati e sto ragazzo credendosi furbo sceglie la strada più facile e per non sentirsi in colpa e convincersi ancora di più dice che è l'unica soluzione. Chissa quanti ce ne stanno, e non oso immaginare ad alti livelli a cosa possono arrivare....

[angel83]

io non voglio fare nessun furbo ma ci ho provato per molto tempo natural ma e' veramente impossibile..
o perdi massi o metti massa....perdere grasso solamente sull'addome e' impossibile..
appunto stavo qui per chiedere consigli...

p.s ce' che mi dice che ho esageratore con l'aereobica..(ho continuato finche il grasso sull'addome non fosse tolto definitivamente)