dopo 2 mesi di allenamento del sommo Somo...

**homerjsimpson** · 19-07-2007, 07:43 PM

Vado in palestra dall'iniziodel 2007...ma in modo quasi serio da quando sono sbarcato sul forum e sono stato "illuminato" da Somoja...posto 3 fotuzze...una datata fine aprile...e 2 di oggi...sono "alto" 170 x 63 kg...ovviamente le pose son ridicole...specialmente la prima...

**Tempesta** · 19-07-2007, 08:52 PM

bella struttura

**kickboxer_87** · 20-07-2007, 01:12 PM

secco , ma se continui così ti verrà fuori un fisico spettacolare

**homerjsimpson** · 20-07-2007, 01:18 PM

lo so lo so...sto aspettando settembre x iniziare ad abbuffarmi...perchè mangio ancora molto stile checca

...

**°°sOmOja°°** · 20-07-2007, 02:37 PM

ma nn sono io il responsabile del tiraggio!

**matrix23** · 23-07-2007, 11:28 AM

beh in pochi mesi di palestra non ci può aspettare molto di più....

la base è indubbiamente più che buona ma per vedere come reagirà il tuo corpo alla massa pesante bisognherà aspettare inverno inoltrato...

**Ettoreff** · 23-07-2007, 12:44 PM

mangia

**homerjsimpson** · 11-04-2008, 03:02 PM

ogni tanto resuscito^^...ho passato un inverno a mangiare male...e andando in palestra in modo nn proprio assiduo...cmq qualche miglioramento cè stato...da notare ke ho sempre su stessi boxer e pantaloni^^...xo ogni tanto mi cambio eh^^...

**tattoos** · 11-04-2008, 03:05 PM

Bravo !

**cressi007** · 11-04-2008, 03:09 PM

Originariamente Scritto da homerjsimpson

ogni tanto resuscito^^...ho passato un inverno a mangiare male...e andando in palestra in modo nn proprio assiduo...cmq qualche miglioramento cè stato...da notare ke ho sempre su stessi boxer e pantaloni^^...xo ogni tanto mi cambio eh^^...

bravo..nettamente migliorato

**SuperTizio** · 11-04-2008, 03:17 PM

sei migliorato parecchio!!

**°°sOmOja°°** · 11-04-2008, 03:29 PM

buon per te che quando ti alleni e mangi male migliori (le luci sono favorevoli però in questa foto)

**homerjsimpson** · 11-04-2008, 03:55 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

buon per te che quando ti alleni e mangi male migliori (le luci sono favorevoli però in questa foto)

si mi manca ancora molto la costanza...devo ancora entrare nella mentalità giusta...anke se pian piano ci sto arrivando...cmq x quanto riguarda le luci hai ragione...in 8 mesi ho preso si e no 3 kg...quindi nn cè stato quel gran miglioramento...purtroppo ho dei problemi gastro-intestinali ke nn riesco a risolvere e questo mi limita abbastanza anke nella spinta motivazionale...