Un imbecille alla Smith Machine....

**Blackened** · 23-06-2007, 09:05 AM

Scusa Corvo ma non ce l'ho fatta...appena ho visto il video ho pensato subito a te che in questo periodo esegui il "riscaldamento" con quell'attrezzaccio!!!

http://it.youtube.com/watch?v=1m6vcyQqx_Q&NR=1

ahahahahahahaahahah
ahahahahahahahah
Sto piangendo!!

**Corvette** · 23-06-2007, 09:10 AM

Ma è un imbecille il tipo? Solo lo squat frontale si appresta per essere eseguito alla smith, come riscaldamento, ed in più usando la tecnica corretta.
Lo squat tradizionale non è eseguibile senza rischiare grosso...

**MILO** · 23-06-2007, 09:13 AM

Ma se uno vuole suicidarsi tanto vale un metodo un pò più indolore...
A parte il fatto che come dice corvette sulla smit si fa tranquillamente il front squat e meno il back, poi sembra che il tipo voglia farla finita: senza fermi di sicurezza e soprattutto con troppo peso non lo controlla minimamente...

**Blackened** · 23-06-2007, 09:22 AM

ahahahahah
Cmq Corvette se non ti sta bene cambio il titolo al Thread.....era solo per fare 2 risate.....ehehe
cmq il tipo mi ha fatto spaccare in 2....
Cmq può essere una nuova tecnica per abbattere i limiti del corpo umano....spero solo che Lu non voglia copiargli la tecnica!aahahaahah