una chicca proteica
vi dico come fare la ricetta le dosi le scegliete voi in base alla quantità di proteine da assumere.
prendete due fette di bresola le distendete in un piatto prendete con un cucchiaio i fiocchi di latte vitasnella light e lo versate sulle fette di bresaola, e ne fate un involtino.
continuate fino a fare la quantità di involtini desiderati.
tagliate della rucola e dei pomodorini piccoli.
disponeteli sugli involtini preparati nel piatto.
adesso condite il tutto con dell'olio e tritate sopra delle noci.
la bontà delle bontà
ditemi che ne pensate
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E nn dovrebbe essere niente male
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