fette biscottate o...

**mrbronx** · 03-04-2006, 02:28 PM

come posso sostituire le fette biscottate alla mattina? non riesco proprio a mandarle giu, è una tortura la mattina...
grazie

**Damien** · 03-04-2006, 02:29 PM

Originariamente Scritto da mrbronx

come posso sostituire le fette biscottate alla mattina? non riesco proprio a mandarle giu, è una tortura la mattina...
grazie

mangia pure i cereali.

**mrbronx** · 03-04-2006, 02:49 PM

6 fette biscottate con poca nutella con quanti cereali posso sostituirli?
e come devo prenderli? così a secco? c'è un tipo di cereali in particolare?

**trainer** · 03-04-2006, 02:55 PM

Originariamente Scritto da mrbronx

6 fette biscottate con poca nutella con quanti cereali posso sostituirli?
e come devo prenderli? così a secco? c'è un tipo di cereali in particolare?

presumo tu stia skerzando

**ScoobyDoo** · 03-04-2006, 08:06 PM

Originariamente Scritto da trainer

presumo tu stia skerzando

amhumahuamhua... mi sa di no!!!

**trainer** · 03-04-2006, 02:56 PM

Originariamente Scritto da mrbronx

6 fette biscottate con poca nutella con quanti cereali posso sostituirli?
e come devo prenderli? così a secco? c'è un tipo di cereali in particolare?

con poco nutella??Elimina la nutella e usa cereali all brain 60/80 gr sono sufficienti

**Simrulez** · 03-04-2006, 03:00 PM

ehehe se nn riesci a mangiarle con la nutella sarai allergico!
io 6 me le papp con la marmellata,è solo 1 sbattimento spalmare il tutto

**mrbronx** · 03-04-2006, 03:03 PM

mettevo poca nutella perchè la marmellata nn m piace, cmq va bene allora 60/80 grammi. tenendo presente che prendo anche 30 grammi di frutta secca e 200ml latte con 30 grammi pro in polvere ??

**user_del87452** · 03-04-2006, 08:13 PM

Originariamente Scritto da trainer

con poco nutella??Elimina la nutella e usa cereali all brain 60/80 gr sono sufficienti

Pane integrale?
70/80gr. strudelini alla mela o prugna della SZ (senza zucchero)
http://www.cean-italy.com/extra/strudelmela.pdf

Per Trainer: si chiamano All Bran (tutta fibra) e non All Brain (tutto cervello)!!!

**Ema85** · 03-04-2006, 08:21 PM

Originariamente Scritto da Branco80

Pane integrale?
70/80gr. strudelini alla mela o prugna della SZ (senza zucchero)
http://www.cean-italy.com/extra/strudelmela.pdf

Per Trainer: si chiamano All Bran (tutta fibra) e non All Brain (tutto cervello)!!!

Ma che hai capito Branco!!!!
Trainer voleva dire usa tutto cervello ed elimina la nutella !!!
Vuol dire spronare ed usare l'intelligenza per eliminare i "cibi spazzatura" !!!

ciao Emanuele

**trainer** · 03-04-2006, 11:01 PM

Originariamente Scritto da Branco80

Pane integrale?
70/80gr. strudelini alla mela o prugna della SZ (senza zucchero)
http://www.cean-italy.com/extra/strudelmela.pdf

Per Trainer: si chiamano All Bran (tutta fibra) e non All Brain (tutto cervello)!!!

grazie per la precisazione comunque penso abbia capito e se sia tutto cervello meglio ancora,capira'di eliminare le skifezze