Aggiornamento foto marzo 2018

[Romulano]

Ciao ragazzi.
Oggi, come pesce d'aprile, vi offro uno spettacolo raccapricciante: me in mutande! O costume da bagno...
A parte gli scherzi, ormai dalle prime foto sono passati 4 mesi, per cui un piccolo aggiornamento può avere un senso.
Ecco tre foto e un video.


Per il video, scusate per l'illuminazione, ma non dispongo di strumenti professionali:
https://youtu.be/jDq0WJyjuPY
Su YouTube c'è anche una versione ripresa in verticale, ma quella è più adatta al telefonino.

Vorrei che mi diceste, con franchezza, tutti i miei difetti, ammesso di poterli migliorare.
Per le gambe, diciamo che già lo so che stanno indietro, appena posso le alleno.

Ciao. Buona Pasqua e Pasquetta

[Mind&Spirit]

Ciao Romulano.
Auguri.
Hai buoni volumi e una grande definzione.
Veramente Complimenti!

Peccato tu non abbia postato anche il prima, ovvero 4 mesi fa, in modo da apprezzare maggiormente i cambiamenti.

[Romulano]

Ciao Mind&Spirit.
Grazie per i complimenti. In realtà ho già postato le foto di novembre, puoi vederle qui:
https://www.bbhomepage.com/forum/pos...tml?highlight=

Dimenticavo la cosa più importante:
secondo voi, a quale percentuale di massa grassa sto attualmente? Di certo il valore dato dalla bilancia non può essere preciso, bisogna giudicare anche a occhio.
Secondo voi devo continuare a dimagrire per tutta l'estate? Attualmente sono orientato a farlo.

Grazie. Ciao.

[Mind&Spirit]

Come immaginavo "visti i volumi", eri giá grosso!
Rinnovo i Complimenti, trasformazione notevole!

[MrDoc]

Lascio il giudizio tecnico ad altri perchè non sono molto competente. io ti faccio solo i miei complimenti.

Eri già notevole e sei ulteriormente miglorato, grande!

[Romulano]

Grazie Doc. Parte del merito è anche tuo. Come sai, non vedo l'ora di ricominciare con squat e stacco, e speriamo anche di poter sistemare la spalla per fare meglio la panca.