Salve io uso da un po le whey dell' OP gold standard ,gusto e solubilita ottime,pero ho avuto pochi risultati e ho deciso di cambiare ora mi hanno consigliato un prodotto dell' Ohyeah! Nutrition che è un mix di whey e caseine.Ora volevo chiedere visto che il misurino è da 50 gr e ci sono 35 gr di proteine e visto che di solito faccio lo spuntino pomeridiano con le OP utilizzando 2 misurini (da 30 gr) con queste nuove proteine dovrei assumerne uno solo?
Grazie