Periodization (dany, kick o chiunque altro)

[.:überfranz:.]

qualche titolo valido sulla periodizzazione dell'allenamento? mcrobert l'ho gia' comprato.



p.s:
ho trovato questo sito dal quale si possono comprare libri. tutto in inglese per gli interessati.
http://www.bookdepository.co.uk/WEBS...S/homepage.php

[kickboxer_87]

http://www.bookdepository.co.uk/WEBS...?id=0736056289

http://www.bookdepository.co.uk/WEBS...?id=0880118512

grazie per il sito, me lo metto nei preferiti e mi prendo qualcosa.

[.:überfranz:.]

a me kick mi fa morire... solo fatti niente parole... ahahaha grande!
grazie a te.

[kickboxer_87]

eheh...