Signori, la mia compagna deve decidere cosa farmi di regalo per san valentino... e cosa c'è di meglio di qualche attrezzo per la palestra, certamente non posso chiederle cose costosissime... avevo adocchiato da tempo... una panchetta per gli addominali su Amazon... http://www.amazon.it/gp/product/B008...A1SYOIFZGWNBMA
39€ è molto poco, ma rimane una domanda, che giro a voi esperti... questo tipo di panca funziona? Lo stimolo dell'esercizio è maggiore? Ne vale la pena spenderci questo (seppur pochi) soldini?



Rispondi Citando
)e devo ammettere che rispetto al crunch normale fa di più, complice il fatto che avendo il sederino messo più in alto devi tirare su più peso ( F=mgh). sicuramente stimola di più a parità di sovraccarico. per adesso ne sono soddisfatto!

, grazie

Segnalibri