che robaaaa

[ernuazzubly]

guardate cosa ho trovato sul tubo

http://it.youtube.com/watch?v=WK0-fgIApC0&NR=1

Questo giapponese ci sa fare sul serio, 3 colpi con 180 Kg con una tecnica perfetta da ogni punto di vista, poi viene su con un sorriso come niente fosse.

[niko600]

minchia se carica..

[Call]

a parte il peso...

- non è una "distensione su panca piana";

ecco come si fà una distensione a 275kg valida in campo internazionale:

[.:überfranz:.]

call ultimamente sta prendendo sempre esempi di una certa qualita'... per cosi' dire...
prima pellico e adesso il cinghiale...

raga, quello nel video e' il nostro migliore panchista, ha dei carichi che si farebbero notare anche a livello internazionale.
e' anche il migliore con 910kg di record totale.
qui ha fallito purtroppo anche il record mondiale (sul video c'e' scritto cosi') di panca con 286,5 kg.

[Call]

call ultimamente sta prendendo sempre esempi di una certa qualita'... per cosi' dire...
prima pellico e adesso il cinghiale...

raga, quello nel video e' il nostro migliore panchista, ha dei carichi che si farebbero notare anche a livello internazionale.
e' anche il migliore con 910kg di record totale.
qui ha fallito purtroppo anche il record mondiale (sul video c'e' scritto cosi') di panca con 286,5 kg.

per me tutti quelli che ieri hanno gareggiato sono miei esempi...tutti grandisimi, anche ironpaolo che ha gareggiato solo con un cintura e ha vinto!!

[.:überfranz:.]

eh lo so... e mi PIACEREBBE TANTO vederlo... appena posta
le voci ci erano giunte ancor prima che avesse finito l'alzata
*****... 270 raw bimbi... raw eh...

[ernuazzubly]

a parte il peso...

- non è una "distensione su panca piana";

ecco come si fà una distensione a 275kg valida in campo internazionale:

Lo so che non e proprio una panca piana valida, ma mi ha stupito per la qualita' del gesto, mi ricorda tanti anni fa quando il mio allenatore mi insegnava
a fare panca con bilancere scarico dicendomi giu 1 2 aspetta 1 su aspetta di nuovo, cioe sembra
una cosa da manuale...

[B/ J/ 4 /2]

Bel gesto MA che brutto fisico.....