Mr Italia
In Warm-Up
struttura ossea
Ciao gente,
prima di tutto auguri a tutti voi!!
Volevo sapere se è vero che si può classificare la propria struttura ossea in base alla misura del polso??tipo struttura ossea esile/normale o massiccia..'ho letto qualche gg fa su 1 articolo e mi aveva incuriosito!
Grazie!!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
No, per me no.
Bisogna misurare polso, caviglia, bacino e anche il collo. Appurata la circonferenza del polso bisognerebbe verificare pure la densità ossea a mio avviso.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
in verità concordo con corvette.. il polso non dovrebbe essere l'unico parametro..
cmq in effetti può essere un'indice della propria struttura ossea.. in linea di massima chi ha un polso di 14cm dii circonferenza ha un'ossatura totale + esile di chi ha 19-20cm
la densità ossea è variabile in base allo stato di nutrizione e agli stimoli dell'allenamento
(ad esempio un pesista ha una densità ossea superiore a quella di un nuotatore.. il corpo si adatta naturalmente agli stimoli)
Mr Italia
In Stretching
giusto
IL SUPER SAYAN[d-|]
Mr Italia
In Warm-Up
ok..chiaro!Quindi io avendo 15 di polso ci sono più probabilità che abbia una struttura esile rispetto ad una robusta,giusto?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
si giusto
infatti io col mio 15 di polso (e io sono ♂ ) sono molto esile
Franco Columbu
In Pre Gara
Beh 15 cm di circonferenza, in un polso femminile, non sono poi cosi' pochi
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
direi che sta nella media..o leggermente sopraOriginariamente Scritto da fifty
Beh 15 cm di circonferenza, in un polso femminile, non sono poi cosi' pochi
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Su BodyWeb ho letto di un ragazzo di diciannove anni avente un polso di 11 cm scarsi. Non ho mai sentito di polsi così piccoli. Può essere? Lui sostiene che le misure siano corrette. E' come se il suo corpo fosse carente di GH.
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Mr Italia
In Warm-Up
Somo ma dalla struttura ossea dovrebbe anche dipendere la forma fisica giusto?io per esempio ho una struttura ossea diversa da quella di mia sorella che di polso ha 16 ma lei è davvero molto magra,sottopeso...ecco ,non mi spiego questa cosa..Una con un polso di 17 cm potrebbe dimagrire e avere stessi risultati di una con un polso 15 o 14?
Probabilmente è una domanda molto stupida ma sono curiosa
tnks
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao eleonora, il problema è che il diametro delle ossa non ha alcun legame con la capacità di diventare grossi o con la predisposizione all'esser magri.
qualcuno è convinto che ci sia un nesso tra le due cose ma evidentemente tu e tua sorella dimostrate il contrario.. oltretutto ci sono diversi bodybuilder di alto livello con ossa sottili.. il che, a parità di ventri muscolari, li fa sembrare + grossi.
quindi nn fissarti su queste cose.. la dimensione delle ossa piuttosto influenza
l'interpretazione del peso corporeo
a parità di % di grasso un individuo con ossa + grosse peserà di +.
Mr Italia
In Warm-Up
Ok!!chiarissimo.Grazie mille
Mr Italia
In Warm-Up
La dimensione del polso non vuol dire proprio niente per me...ho il polso più grande di quello di mio fratello,ma lui ha le spalle più larghe delle mie ,io rispondo maggiormente allo stimolo allenante mentre lui ha più difficoltà a mettere massa magra e ingrassa più facilmente di me...è tutto un casino...daccordo con Corvette,bisogna valutere anche altri parametri...
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