Ma una panca che regge 100 kg va bene? E invece di usare un appoggia bilanciere, non si può sostituire con qualcuno che ti faccia da assistenza? Contando che come principiante di livello intermedio non vado ad alzare 100 kg di panca
Da decathlon panca con appoggio 89 euro! Per iniziare 50 kg bastano
Contando che alzo 21 kg di manubri sulla panca per braccio
Anche io mi accingo all'acquisto completo di elementi per allenarmi a casa. Leggerò avidamente!
We are blind to the world within us waiting to be born
Segnalibri