Glicemia alta!Cosa fare...

[one big 5]

Ciao ragazzi, ho assolutamente bisogno del vostro aiuto! Ho fatto gli esami del sangue e mi hanno trovato la glicemia un pò alta (230 e il limite massimo è 200)!!! Il mio medico mi ha sconsigliato di assumere pasta e pane, ma io voglio dei consigli un pò più precisi, che solo vuoi esperti di alimentazione potete darmi. Il prossimo controllo del sangue è a fine settembre, aiutatemi ad abbassare questo valore!!! Grazie mille.

[3423rfewrf]

devi abolire cibi molto glicemici, come miele, marmellate, zucchero, cioccolata, biscotti da prima colazione, gelati, merendine, riso bianco, patate bianche, uva sultanina...
prediligi cereali integrali come avena (fiocchi di avena), crusca, segale (le fette wasa), pasta integrale, farro, miglio, ma anche legumi, patate dolci, frutta...

[Ivan S.]

Chi meglio di un medico può dirti cosa fare?

Quoto comunque matteinn

[Powerfull]

Ciao ragazzi, ho assolutamente bisogno del vostro aiuto! Ho fatto gli esami del sangue e mi hanno trovato la glicemia un pò alta (230 e il limite massimo è 200)!!! Il mio medico mi ha sconsigliato di assumere pasta e pane, ma io voglio dei consigli un pò più precisi, che solo vuoi esperti di alimentazione potete darmi. Il prossimo controllo del sangue è a fine settembre, aiutatemi ad abbassare questo valore!!! Grazie mille.

In anzi tutto non conosco esperti di alimentazione su questo forum, e poi se ti dovesse capitare un esperto diffida se questo non si è qualificato in maniera attendibile.
Poi, la glicemia può variare di molto durante l' arco della giornata quindi dovresti misurarla in vari momenti per vedere se la media rimane sempre alta. Il risultato delle analisi può essere stato sfalsato anche da una fetta di pan di segale che contrariamente a quento si pensa ha un impatto glicemico abbastanza elevato. Quindi procurati uno strumentino che serve a misurare la glicemia e misurala in vari momenti della giornata, tipo: a ridosso dei pasti( subbito dopo dovrebbe essere alta) e lontana dai pasti sopratutto quelli glicemici ( in questi momenti dovrebbe essere più bassa ). O meglio parlane con il medico e stabilite un piano di indagine per vedere se la media giornaliera della glicemia rimane alta oppure è normale.
Poi pensarai al resto, se sarà il caso!

[Manga81]

DEFINIZIONE:
Il Diabete Mellito è una sindrome etereogenea, ad andamento cronico-degenerativo,un disordine del metabolismo glicidico , ma anche lipidico, caratterizzato da IPERGLICEMIA, secondaria ad un difetto di secrezione o di attività dell’insulina o più spesso da entrambi.
Disordine del metabolismo glicidico caratterizzato da un’assoluta o relativa assenza di insulina e insulino-resistenza cui segue iperglicemia


Il termine D. Mellito comprende quelle sindromi caratterizzate da iperglicemia persistente a digiuno associata a
polidipsia,
poliuria,
glicosuria (per glicemia > di 180 mg/dl)



I NUOVI CRITERI DIAGNOSTICI:

ALTERATA GLICEMIA A DIGIUNO o IFG (Impaired Fasting Glucose):
Glicemia a digiuno tra 110 e 125 mg/dl, ma < 140 mg/dl a 2h dell’OGTT (test da carico di glucosio)


RIDOTTA TOLLERANZA GLUCIDICA o INTOLLERANZA AI GLUCIDI
o IGT ( Impaired Glucose Tolerance):
Glicemia tra 140 e 199 mg /dl alla seconda ora del test da carico di glucosio.


DM o DIABETE MELLITO:
Glicemia a digiuno (in più di un occasione 3 giorni se non sbaglio) > a 126 mg/dl oppure
Glicemia casuale, cioè misurata in qualsiasi momento della giornata, indipendentemente dal pasto, pari a 200 mg/dl oppure
Dopo OGTT: glicemia alla seconda ora pari o superiore a 200 mg/dl.




un giorno di iperglicemia non fa testo.............soprattutto se ti eri mangiato l'impossibile la sera prima.........
la glicemia nella norma va 70-110...........

[lallapa84]

Ciao ragazzi, ho assolutamente bisogno del vostro aiuto! Ho fatto gli esami del sangue e mi hanno trovato la glicemia un pò alta (230 e il limite massimo è 200)!!! Il mio medico mi ha sconsigliato di assumere pasta e pane, ma io voglio dei consigli un pò più precisi, che solo vuoi esperti di alimentazione potete darmi. Il prossimo controllo del sangue è a fine settembre, aiutatemi ad abbassare questo valore!!! Grazie mille.

Mi sembra assurdo postare sul forum un argomento così serio e medico..
Ma avendo una certa (purtroppo) esperienza familiare, mi sento di dirti che:
1- non è un pò alta, è proprio alta. il limite max è 100, non 200;
2- torna dal tuo medico oggi stesso e digli di prenotarti una visita da un endocrinologo. Con relativi esami del sangue e curva;
3- non puoi fare il controllo di nuovo a settembre, è troppo tardi.

Incidono particolarmente predisposizione familiare e sovrappeso. Lo specialista saprà farti una buona dieta e l'eventuale cura.

lallapa

[one big 5]

Mi sembra assurdo postare sul forum un argomento così serio e medico..
Ma avendo una certa (purtroppo) esperienza familiare, mi sento di dirti che:
1- non è un pò alta, è proprio alta. il limite max è 100, non 200;
2- torna dal tuo medico oggi stesso e digli di prenotarti una visita da un endocrinologo. Con relativi esami del sangue e curva;
3- non puoi fare il controllo di nuovo a settembre, è troppo tardi.

Incidono particolarmente predisposizione familiare e sovrappeso. Lo specialista saprà farti una buona dieta e l'eventuale cura.

lallapa

...ma se Manga81 dice che la glicemia nella norma va da 70 - 110...
ragazzi sono un pò confuso, soprattutto ciò che dice Manga81 con quello che dice lallapa84 che, sinceramente, mi fà preoccupare un bel pò...
... ma se era così grave, il mio medico prendeva i dovuti provvedimenti, o no??? invece mi ha semplicemente sconsigliato di assumere certi alimenti...

[Daniel07]

Credo che il tuo medico sia stato un po troppo superficiale...
Avrebbe dovuto farti fare un altro esame per vedere se è diabete...
Almeno la glicemia frazionata ! Cioè il controllo glicemico in vari orari del giorno...

[fifty]

Noto che c'è un po di confusione!

Il range "normale" del valore glicemico è tra 70/110 mg/dl.
I prelievi per un esame del sangue vengono fatti, salvo casi particolari a digiuno quindi, un valore di 230mg/dl è decisamente preoccupante.
Innanzitutto, mi sembra strano che il tuo medico non abbia provveduto, bisognerebbe effettuare un profilo glicemico.
Detto esame, viene effettuato durante l'arco della giornata:
a digiuno
dopo colazione
prima di pranzo
dopo pranzo
prima di cena
eventualmente, ma non sempre, dopo cena.

Sarebbe neccessario effettuare un altro esame, la "curva glicemica da carico"
ma che non sto qui a spiegare per ovvi motivi.

Lascia perdere il Forum e segui il consiglio di Lallapa.

[tattoos]

fifty, la curva glicemica è quella da effettuare con il glucosio, vero ?

[lallapa84]

devi veramente lasciare perdere il forum. corri subito dal medico. ma poi ki c**** te l'ha detto che il limite max è 200??!!??
x i moderatori: forse il post non è nella sezione adatta.anzi forse non vi è una sezione adatta in questo forum x questo tipo di post.
cancellarlo no?
scusate, è soltanto una considerazione.
lallapa

[tattoos]

@lalla: cancellare un thread inerente a qualcosa, indipendete dai "canoni" del Body building, è comunque un fatto che, su questo Forum, non è consuetudine farlo, soprattutto per rispetto dell'utente che lo ha aperto ed a quelli che hanno risposto.

In effetti, comunque, sono d'accordo con la Tua richiesta. Non esiste propriamente una Sezione appropriata, poiché "Informazione Scientifica", nel suo scopo, avrebbe dovuto essere, per ciò che ne so, una raccolta di articoli scientifici, appunto.

Poiché, tuttavia, ha avuto una "deriva", sposto la discussione in quella Sezione.

[lallapa84]

@lalla: cancellare un thread inerente a qualcosa, indipendete dai "canoni" del Body building, è comunque un fatto che, su questo Forum, non è consuetudine farlo, soprattutto per rispetto dell'utente che lo ha aperto ed a quelli che hanno risposto.

In effetti, comunque, sono d'accordo con la Tua richiesta. Non esiste propriamente una Sezione appropriata, poiché "Informazione Scientifica", nel suo scopo, avrebbe dovuto essere, per ciò che ne so, una raccolta di articoli scientifici, appunto.

Poiché, tuttavia, ha avuto una "deriva", sposto la discussione in quella Sezione.

Non intendevo volere mancare di rispetto a nessuno.
Tuttavia questa sezione mi pare più idonea di quella di prima.
grazie,lalla

[tattoos]

@lalla: ciò che ho espresso era un discorso generico e non era minimamente rivolto a Te. Se ho urtato la Tua suscettibilità, me ne scuso. Non ne avevo intenzione.

[lallapa84]

@lalla: ciò che ho espresso era un discorso generico e non era minimamente rivolto a Te. Se ho urtato la Tua suscettibilità, me ne scuso. Non ne avevo intenzione.

No che dici. Non hai urtato proprio nulla, tranqui.
(hai visto che ho imparato i quote ))
lalla