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Risultati da 1 a 15 di 17
  1. #1
    Jarod non   collegato Mr Universo
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    Predefinito Biscottone coi Fiocchi e Marmellata



    Sulle ORME del cuoco del FORUM (......non facciamo nomi...GIO.....) ieri ho sperimentato questa ricetta per una nutriente colazione 16


    ***SERA***

    Ingredienti

    200 gr di albume
    100 gr di fiocchi
    ~40 gr di marmellata diet

    Operazioni

    1) Frullare il tutto
    2) Cuocere nel microonde per 4-5 min al massimo (mio 700w)
    3) Lasciar freddare
    4) Mettere in frigo


    *** Mattina ***

    Prendere il recipiente e mangiare.....a me piaciuta....

    ki riskia???????????????????????????????
    Peace & Pump

    J a r o d

  2. #2
    L'avatar di bacci
    bacci non   collegato Mr Italia
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    Predefinito

    ....

  3. #3
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non   collegato Arnold Schwarzenegger
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    mi copi la ricetta ? uguale ma c' la marmellata invece della banana ehehehe a no azz io non ho il microonde....

  4. #4
    Ciccio non   collegato Mr Italia
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    lo cuoci nel forno a legna

  5. #5
    L'avatar di diste18
    diste18 non   collegato Mr Universo
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    se io metto a cuocere gli labumi nel microoonde per 5 min mi rimangono molli . normale?

  6. #6
    Jarod non   collegato Mr Universo
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    a me 4 min a teperatura max (700 w) sono sufficenti ... chiaro che non saranno mai duri come il PORFIDO
    Peace & Pump

    J a r o d

  7. #7
    CAP
    CAP non   collegato Mr Olympia
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    ricordo a tutti gli utenti del forum che le ricette di Jarod sono tutte copiate dalle ben piu' famose ricette di Gio, indi percui soggette a marchio registrato.....pagareeeee!!!!!

  8. #8
    Jarod non   collegato Mr Universo
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    Oct 2003
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    Predefinito

    Originally posted by CAP
    ricordo a tutti gli utenti del forum che le ricette di Jarod sono tutte copiate dalle ben piu' famose ricette di Gio, indi percui soggette a marchio registrato.....pagareeeee!!!!!
    STAI CALMO BELLOOOOOOOOOOOOOOOOOO

    Guarda che io ho preso SPUNTO...ma potrai bene vedere che nn sono uguali...certo lui stato il mio MENTORE ma da li a dire COPIATEEEEEEEEEEEEEEEE



    88
    Peace & Pump

    J a r o d

  9. #9
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non   collegato Arnold Schwarzenegger
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    ahahhaahah dai mi pagherai il pranzo all'expo Jarod a me e a CAP che fa le mie veci

  10. #10
    CAP
    CAP non   collegato Mr Olympia
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    sempre che non abbia le BRACCINE corte....83

  11. #11
    Jarod non   collegato Mr Universo
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    Occhiolino

    BRACCINE CORTE?!?!?

    No......le ho legate dietro la skina e mi servono come rack per i bilancieri 83
    Peace & Pump

    J a r o d

  12. #12
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non   collegato Arnold Schwarzenegger
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    ok allora CAP abbiamo il pranzo pagato alla fiera.....e quel giorno niente dieta ok ?

  13. #13
    CAP
    CAP non   collegato Mr Olympia
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    facciamo una bella e grande RICARICA!!!!!

  14. #14
    Jarod non   collegato Mr Universo
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    Molto Felice

    PRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR 83
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    J a r o d

  15. #15
    Mr Freezer non   collegato Principiante
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    domani provo

 

 

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