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Risultati da 1 a 15 di 64
  1. #1
    recoba non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito Le teorie più "fenomenali" che avete mai sentito



    Perhè non raccogliamo qualche bella testimonianza su tutte le
    astrusità che avete mai letto su qualche rivista o sentito tra amici
    o saputo da un tale contrabbandati come segreti occulti del bb?

    COmincio io perchè l'ultima l'ho sentita proprio qui di recente:
    si fa riferimento ad un articolo di Levantino che afferma che
    per passare da HardGainer a vincente basta "introdurre" la
    modica quantità di 36 uova al giorno.

    36
    pennello

  2. #2
    L'avatar di Powerr
    Powerr non  è collegato Principiante
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    10

    Predefinito

    a me una volta hanno consigliato di mangiare almeno 500g di mascarpone al giorno
    **Cobra on my left, leopard on my right**

  3. #3
    recoba non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito

    Una volta ho letto di una intervista a Mentzer nella quale
    affermava che beveva fino a 6 frullati proteici al giorno.
    Ma poco sotto, chicca, c'era l'intervista ad un bb (nn ricordo il nome)
    che affermava che assumeva fino a 500g quotidiani di proteine
    del latte, e che se solo il suo corpo ne fosse stato in grado
    ne avrebbe preso anche un bel kilogrammo netto netto.

    Certe cose mi piacciono davvero.
    pennello

  4. #4
    ludance non  è collegato Principiante
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    63

    Occhiolino latte

    io al massimo sono riuscito abere 4 litri e mezzo di latte al giorno
    sentite che dieta per una settimana è piu una cazzata pero sono aumentato di 6 kg
    mattina 1l di latte parzialmente scremato 100 gr di zucchero
    spuntino merendina
    pranzo 150 gr di pasta alla carbonara 200 gr di mozzarelle due bistecche e 1ù150 grammi di bresaola
    merenda 1 litro di latte con 100 gr di zucchero 2 banane 4 mele 2 cucchiaini di miele
    cena 250 gr di tonno tre pomodori 500 gr di pane e quattro uova solo albume
    dopocena 1litro di latte 500 gr yogurt
    dopo una settimana ho detto stop

  5. #5
    Sherko non  è collegato Moderatore
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    Predefinito

    mattina 1l di latte parzialmente scremato 100 gr di zucchero
    merenda 1 litro di latte con 100 gr di zucchero
    A parte la dieta altamente discutibile, ma tu ti prendevi 200gr di zucchero al giorno?







    Sherko.

  6. #6
    L'avatar di Alex1981
    Alex1981 non  è collegato Il Frangitore
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    Se ti facevi un graffio usciva il miele...

    In omnia pericola,
    tasta testicula!

  7. #7
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    scusa perche solo albumi???????????
    levare i rossi era scritto su una rivista di b.b.immagino, ma i 100g di zucchero chi li ha suggeriti?
    ti credo che hai prso 6 chili in una mattina immagino.
    POi quando hai cambiato questa dieta con cosa hain cominciato mangiando mattoni e coperto i di camion vero sarebbe la conseguenza piu logica
    pazzesco e poi parlano di quelli che usano i farmaci, e magari a chi ti ha chiesto come hai fatto ad aumentare hai anche detto che eri un natural.
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  8. #8
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Predefinito

    ...mi meraviglio che LUDANCE sia ancora vivo......

  9. #9
    L'avatar di Alex1981
    Alex1981 non  è collegato Il Frangitore
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    Predefinito Re: latte

    Originally posted by ludance
    io al massimo sono riuscito abere 4 litri e mezzo di latte al giorno
    sentite che dieta per una settimana è piu una cazzata pero sono aumentato di 6 kg
    mattina 1l di latte parzialmente scremato 100 gr di zucchero
    spuntino merendina
    pranzo 150 gr di pasta alla carbonara 200 gr di mozzarelle due bistecche e 1ù150 grammi di bresaola
    merenda 1 litro di latte con 100 gr di zucchero 2 banane 4 mele 2 cucchiaini di miele
    cena 250 gr di tonno tre pomodori 500 gr di pane e quattro uova solo albume
    dopocena 1litro di latte 500 gr yogurt
    dopo una settimana ho detto stop
    Solo a leggere la colazione mi stavo sentendo male...1l di latte con 100gr di zucchero? Ma il cedimento intestinale è arrivato quando ho letto il tuo pranzo, passino i 150gr di pasta (anche se alla carbonara sono pesantucci eh ), ma poi come fai a mandare giù 200gr di mozzarelle e 2 (due!) bistecche e poi ancora 150gr di bresaola??Davvero mangiavi il tutto in quest'ordine?E prima come ti alimentavi?Se vieni da un'alimentazione normale e inizi all'improvviso con una chicca del genere rischi problemi, immagino...per la cena ci posso quasi stare (notare il quasi, 1/2 kg di pane con 200gr di zucchero...mah...), la merenda è immonda (praticamente rapini una frutteria, che è ok, ma poi ti scoli un litro di latte + 100gr di zucchero + 2 cucchiaini di miele)
    Sarei curioso di vedere eventuali analisi del sangue prima e dopo questa settimana, giusto per vedere se l'indice glicemico entra nello spazio del foglio che un orripilato dottore ti consegnerebbe

    In omnia pericola,
    tasta testicula!

  10. #10
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    si le analisi eheheheh nelle analisi viene fuori esattametne quello che ha scritto lui.......................
    ma l'importante e capire dove mangiava il tutto seduto direttamente nel cesso?
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  11. #11
    recoba non  è collegato Mr Italia
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    ragazzi a me questa pare solamente una """"""""

    quale sarebbe il criterio della dieta?
    una scommessa su chi mangia più zucchero e beve + latte?

    a mio modestissimo parere è quasi impossibile
    anche solamente fermarsi al pranzo.
    pennello

  12. #12
    giuggiolo non  è collegato Mr Italia
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    La cosa più scandalosa l'ho sentita in palestra da un istruttore(?):
    gli parlavo della mia dieta (a zona) e gli dicevo che non mangio pane e pasta e che prendo i carboidrati dalla frutta e dalla verdura. Bè, lui mi ha detto: "Ma nella frutta non ci sono i carboidrati, ci sono le vitamine!"

  13. #13
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    dovevi rispondergli : si e vero mi ero dimenticato i carboidrati li hai tutti tu nella testa proprio vicino a quei due ragnatti che si sono appena fermati dalla corsetta mattutina
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  14. #14
    Sherko non  è collegato Moderatore
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    "Ma nella frutta non ci sono i carboidrati, ci sono le vitamine
    Percepisce pure uno stipendio?

    Sherko.

  15. #15
    L'avatar di weboy
    weboy non  è collegato Mr Olympia
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    Irriverente Alex ma dai..


    ma cacchio volevi fare ahah, comprati una mucca e attacatici sotto (non dietro...eheh) che fai prima no?
    Vabeh che per allenarsi e mettere massa bisogna sovralimentarsi un attimino, ma con tutta quella roba è chiaro che finisce tutta nel cesso dai... se ti alleni come si deve e il tuo fisico reagisce decentemente i muscoli si ingrossano , o tu vuoi diventare mr.olympia ? beh anche in questo caso avresti sbagliato di sicuro..
    non ci vuole molto a capirlo.



    ERRORE: DICEVO CON LUDANCE
    Ultima modifica di weboy; 26-02-2003 alle 07:53 PM

 

 

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