Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Pagina 6 di 6 PrimaPrima 123456
Risultati da 76 a 82 di 82
Like Tree79Mi Piace

Discussione: l'angolo di über, pensieri in libertá sull'allenamento e la sua programmazione

  1. #76
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    10,946

    Predefinito



    cos'è l'intensità?
    https://youtu.be/4NssUsdVlJM

  2. #77
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    10,946

    Predefinito

    il buffer e l'RPE
    https://youtu.be/c5xPsATX0GY

    Sent fra min WAS-LX1 via Tapatalk
    A orammat piace questo messaggio.

  3. #78
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    10,946

    Predefinito

    continua la mini serie per principianti, argomento trattato: la frequenza:

    https://www.youtube.com/watch?v=PhfS5vOj6L4

  4. #79
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    10,946

    Predefinito

    teoria dell'allenamento per principianti, penso che sia imperdibile per un neofita:
    https://youtu.be/x3O7zB6RRaw
    A orammat piace questo messaggio.

  5. #80
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    10,946

    Predefinito

    programma per la forza con componente di autoregolazione:
    https://youtu.be/CLRhEh9WvtI

  6. #81
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    10,946

    Predefinito

    altro esempio di autoregolazione
    https://youtu.be/wJ_j9ntJYOo

    Sent fra min WAS-LX1 via Tapatalk

  7. #82
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    10,946

    Predefinito

    pensieri e consigli sulle modifiche dedicate ad un programma bellissimo: lo smolov JR!!
    da non perdere:
    https://www.youtube.com/watch?v=TK9_mv-Tcm4
    A MrDoc piace questo messaggio.

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home